Licuado para controlar los antojos.
✨Mezcla en nutribullet, ninja ó licuadora 250g de piñas, 250g de leche de almendras o de coco y las semillas de chÃa. Si gustas puedes
Jugo Depurativo🍍🍑🍓🍊
-Ideal para prevenir la Celulitis Jugo de 2 toronjas.1 taza de duraznos picados.6 fresas.1 pepino sin cáscara.1 taza de agua de garrafón.1 taza de zumo
Beneficios de los Tés
Es una de las bebidas más populares y antiguas del mundo. De hecho, la mitad de la población mundial consume té en sus diversas formas
Espinacas
Las Espinacas tienen rica fuente en Calcio. El calcio es un mineral fundamental para el buen funcionamiento del organismo, no sólo porque forma parte de huesos y
Chop Suey de Vegetales
Ingredientes: 1 taza de germinado de soya1 taza de zanahoria rallada1 taza de calabaza rallada1 taza de brócoli 1 taza pimientos rebanados (3 colores )1
Galletas de avena con coco
😃Sin gluten ni lácteos ✍️Ingredientes 2 tazas de avena4 plátanos grandes maduros70 grs de arándanos secos100 grs coco rallado orgánico 👩🍳👨🍳Manera de elaborarlas: En un
Sopa de Setas con fideos de arroz🍜
✍️Ingredientes:150 g de fideos de arroz1 litro de caldo de verduras1/2 zanahoria1/2 pimiento rojo1/2 pimiento verdeSetas shiitake1 chile de arbol2 cucharadas de salsa de soyaCilantroAceite
🍓Licuado de Fresas
-Ideal para cuando te estas cuidando 10 fresas pueden ser congeladas o frescas desinfectadasAvena 2 cucharadas soperas5 Nuez de la indiaCanela 1 rajitaMedia taza de
Vitamina B12
Los alimentos ricos en vitamina B12 son principalmente de origen animal como pescados, carnes, huevos y lácteos, y sirven para mantener el metabolismo del sistema
Pimientos
¿SabÃas que tienen más vitamina C que los cÃtricos? -La vitamina C favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico. También ayuda a prevenir el cáncer.
Licuado desintoxicante 🥬🍍
Que tal este delicioso licuado por las mañanas, es muy sencillo, delicioso, nutritivo. ✍️Ingredientes: 1 plátano o banana picada10 hojas de espinacas lavadas y desinfectadas1
Vitex (propiedades)
Extracto elaborado con el fruto del árbol casto (Vitex agnus-castus) que se encuentra en partes de Asia y Europa. Se afirma que sirve para tratar