Descripción del Producto Descripción Valeriana Officinalis Suplemento de origen vegetal No irradiado Kosher
La valeriana es conocida por su aroma fuerte y distintivo, el cual sólo aparece una vez que las raÃces se secan. Una de las hierbas más tranquilizantes y profundamente relajantes que conocemos es la valeriana, la cual se usa en fórmulas para antes de dormir y pÃldoras para el sueño.
La planta: La valeriana se ha utilizado durante más de 2000 años en una variedad de formas, entre ellas, como alimento, hierba medicinal, perfume y condimento. Sus usos modernos están relacionados con sus efectos relajantes en personas y animales. Uso Sugerido Para consumiren té antes de ir a la cama, es mejor preparar una infusión en agua frÃa para prevenir que se esfumen los aceites volátiles. Agregue una o dos cucharaditas de raÃz de valeriana a una taza de agua a temperatura ambiente. Cubra y deje reposar durante ocho horas.
Para preparar una infusión con agua, remoje una o dos cucharaditas de raÃz de valeriana en una taza con agua caliente (no hirviendo). Cubra y deje reposar hasta que se enfrÃe.
Debido a cierta resistencia a beber el té (el cual no sabe tan mal como huele la hierba), a menudo se toma la valeriana en tinturas o en forma de cápsula. Otra forma de disfrutar de los beneficios de la valeriana es en un baño de valeriana. Simplemente prepare un litro de té concentrado y agréguelo al agua de la bañera.
La valeriana es más conocida por su capacidad de promover la relajación por la noche. Se han realizado más de 200 estudios sobre esta caracterÃstica de la raÃz de valeriana, la mayorÃa de estos en Europa. También es notable la falta de estudios que informen sobre los efectos residuales que produce a la mañana siguiente en quienes toman valeriana a la hora de acostarse. La valeriana también se utiliza para la intranquilidad, tensión o contractura muscular y nerviosismo, y como tónico para los nervios.
A menudo, la valeriana se utiliza en combinación con otras hierbas relajantes, como flores de lavanda para el tensionamiento en general, pasionaria o lúpulo para usar antes de dormir, y manzanilla o bálsamo de limón cuando la tensión está asociada con el estómago. Exoneración de responsabilidad En allnatural.mx, nos esforzamos para asegurar la precisión de la información e imágenes de los productos. Sin embargo, pueden estar pendientes en nuestra página web, las actualizaciones en cambios de presentación y/o ingredientes utilizados en la fabricación. Aunque ocasionalmente, podemos enviar artÃculos con una presentación alternativa, la frescura siempre está garantizada. Le recomendamos que lea la información de las etiquetas, instrucciones y advertencias del fabricante antes de utilizar estos productos y no solo se confÃe en la información suministrada por allnatural.mx. Visita el Sitio Web del Fabricante Hechos suplementariosTamaño de la porción: 1 cucharaditaPorciones: alrededor de 172Cantidad por porcion% Valor diarioCarbohidratos totales2 g<1%Fibra dietética<1 g4Êlcio98 mg10%Valeriana, cortada (raÃz)2.6 g*** El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2,000 calorÃas.
** Valor diario no establecido.
