Jugo de Mango🥭🥭🥭

🥭Ingredientes: Mangos muy maduroshielo 👩‍🍳Preparación: Desinfectar la fruta, pelar y cortar en trozos pequeñosLicuar en tu Nutribullet, Ninja o Licuadora el mango, hielo. Disfrutar por las mañanas 😀 🕵️‍♀️Sabías que el Mango es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasio. ✨Beneficios: AnemiaMemoriaSalud OcularProtege huesosPreviene el AsmaCuida tu […]

Recetas saludables

Ensalada de Fresas para Diabéticos🥗 20 Fresas desinfectadas y cortadas1 manojo espinaca desinfectadas y cortadassemillas de chía (al gusto)almendra partida (al gusto)yogurt natural de coco sin azúcarLimón (al gusto) Puedes acompañarla con pollo ó pescado