¿Sabías que manteniendo una vida sexual activa elevas tu sistema inmune?- -Vida sexual activa. Mantener una vida sexual activa (tener relaciones sexuales con la pareja una o dos veces por semana) aumenta una proteína del sistema de defensas llamada inmunoglobulina A. Además, ayuda a mejorar el sistema inmune al reducir el estrés y mejorar la […]
Ingredientes✍️ 400 gr de chicharos congelados1 cebolla1 papa mediana1 litro de aguaUn poco de salUna pizca de pimienta molidaUn chorrito de aceite de oliva virgen extra ✨Por encima: cucharada de yogur de coco, unas hojas de hierbabuena y unos guisantes. Manera de elaborarlo🧑🏻🍳 A)- Pica la cebolla y ponla en una olla con un poco […]
✍️Ingredientes: AtúnAguacateManzana rojaHuevos cocidosRodajas de pepino Fácil, nutritiva y deliciosa. Acompañala con tu aderezo y persona favorita. 😍 🍀Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/allnaturalmexico/
🥭Ingredientes: Mangos muy maduroshielo 👩🍳Preparación: Desinfectar la fruta, pelar y cortar en trozos pequeñosLicuar en tu Nutribullet, Ninja o Licuadora el mango, hielo. Disfrutar por las mañanas 😀 🕵️♀️Sabías que el Mango es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasio. ✨Beneficios: AnemiaMemoriaSalud OcularProtege huesosPreviene el AsmaCuida tu […]
🍍🥦🥕🍎🥑🍆🌽🥥🥬🍅🥭🥔 Las frutas y verduras orgánicas o agroecológicas son aquellas que han sido obtenidas mediante la agricultura sin agro tóxicos ni aditivos químicos. 🍓¿Por qué comer verduras y frutas de estación? -Son más frescas, ricas y lo más importante muy saludables. -La naturaleza es sabia y nos da en cada estación lo que necesitamos. -La […]
El jugo de tomate debe ser natural y maduro; estar recién preparado para poder beneficiarnos de todas sus propiedades. El tomate es rico en: Vitamina C, A, B, D, K.En antioxidantes.En potasio.Calcio.Fósforo.Hierro.SodioArginina. Sin contar con sus compuestos fenólicos, y sus ácidos orgánicos como el ácido cítrico, el oxálico y el málico. Es un cóctel natural […]
✍️Ingredientes: 3 tomates rojos maduros1/4 cebolla blanca chica1 diente de ajo pelado6 tazas de agua purificada2 zanahorias peladas y cortadas2 tazas repollo cortado a la juliana1 chayote pelado y cortado1 taza apio cortado1/2 paquete de fideo de arroz chinoSal y pimienta al gustoCebollín opcional para servirLimón opcional 🧑🏻🍳Elaboración -Corta los vegetales-Licua el tomate, cebolla y […]
✨Mezcla en nutribullet, ninja ó licuadora 250g de piñas, 250g de leche de almendras o de coco y las semillas de chía. Si gustas puedes poner una cucharadita de miel.Sencillito y muy efectivo, disfrútalo. ✨Sin duda, es uno de los licuados de semillas de chía que no puede faltar en tus menús. 🍍La piña muy […]
-Ideal para prevenir la Celulitis Jugo de 2 toronjas.1 taza de duraznos picados.6 fresas.1 pepino sin cáscara.1 taza de agua de garrafón.1 taza de zumo de piña.(Vegetales lavados y desinfectados) -Muele todo en tu nutribullet o Ninja o Licuadora y se toma al momento. -Este jugo contribuye a eliminar la retención de líquidos y las […]
Es una de las bebidas más populares y antiguas del mundo. De hecho, la mitad de la población mundial consume té en sus diversas formas y variedades. Té negro, verde, rojo, frutal, blanco o el de tipo Oolong, sea cual sea tu preferido, lo cierto es que consumir una taza de este brebaje tiene múltiples […]